Votre SAGE-FEMME pour Plombières et environs
Un accompagnement durant votre GR0SSESSE
et votre MATERNITE pour débuter au mieux cette nouvelle AVENTURE !
CE QUE JE VOUS PROPOSE AVANT VOTRE GROSSESSE
La consultation préconceptionnelle
Je vous propose une consultation quelques mois avant de débuter votre projet familial pour que votre enfant puisse être conçu et se développer dans les meilleures conditions, les premières semaines de grossesse étant cruciales.
Cette rencontre a pour but d'établir un bilan de santé préconceptionnel, de faire le point sur les différentes étapes avant de tomber enceinte, mais également de vous conseiller et de répondre à vos questions.
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CE QUE JE VOUS PROPOSE PENDANT VOTRE GROSSESSE
Les consultations prénatales
Le suivi prénatal vous permet d'être partiellement accompagnée d'une sage-femme durant votre grossesse.
Mon travail consiste à vérifier l'adaptation aux changements qui s'opèrent en vous et de vous aider à vous maintenir en bonne santé en partant de votre réalité quotidienne et de vos choix de vie.
Chaque consultation comporte un examen clinique, général et obstétrical, une écoute active, des réponses à vos questions et un accompagnement pour trouver d'éventuelles solutions.
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Préparation globale à la naissance
Les sujets tels que les plaintes de grossesse, le travail, la gestion de la douleur, l'accouchement, la rencontre avec son enfant, les premières heures en salle d'accouchement et le séjour à la maternité font partie des grands thèmes abordés durant ces cours. Je propose également des exercices pratiques sur la respiration, les positions durant le travail et l'accouchement, la détente, le massage,… Cette préparation se réalise avant 36 SA.
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Préparation cross-tape à l'accouchement
Cette préparation se réalise dès 36 SA et a pour but de stimuler différents points d'acupuncture permettant de maturer le col et de stimuler l'utérus. Dès 39 SA, un tape supplémentaire peut être appliqué permettant de stimuler les contractions.
CE QUE JE VOUS PROPOSE PENDANT VOTRE MATERNITÉ
Les consultations post-natales à domicile
De retour de la maternité, vous avez droit aux visites d’une sage-femme à domicile. Il s’agit d’un suivi post-natal pour vous et votre bébé.
Chez maman :
Surveillance de votre état général, du retour de couches (involution utérine, lochies,…), de la poitrine (congestion, crevasses,…), des éventuelles sutures (épisiotomie, césarienne,…)
Conseils, réponses à vos questions et inquiétudes​
Chez bébé :
Surveillance de la courbe de poids, cordon ombilical,…
Suivi de l’allaitement ou de l’alimentation par biberon
Accompagnement lors du bain et autres soins
Conseils en cas d'ictère, de coliques, de reflux,…
Je suis également présente pour vous écouter, vous informer et vous conseiller au long de cette nouvelle aventure sans vous forcer dans vos décisions.​
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MES PETITS +
Le portage physiologique
Durant la grossesse ou après la naissance, apprenez les bienfaits, les trucs et astuces pour porter votre bébé correctement ainsi que les conséquences positives d'un portage adapté au développement. Découvrez et testez les différents systèmes de portage.
La séance peut être adaptée selon l'âge de votre enfant et vos souhaits :
Trouver son système,
Le portage ventral,
L'allaitement en portage,
Porter sur la hanche et sur le dos
Les langes lavables
Vous hésitez à vous lancer et vous vous posez sûrement un tas de questions ! Cet atelier vous mettra les idées au clair et vous donnera toutes les informations nécessaires pour débuter de façon adéquate.
K-Taping
Aussi utilisé en gynécologie, le K-Taping peut vous soulager et vous soutenir dès les premiers mois de grossesse. Cette thérapie est holistique et dépourvue de médicaments et peut couvrir un large champ : douleurs lombaires, soutien de l'abdomen (votre bidou de grossesse), œdèmes des membres inférieurs, troubles du transit intestinal, relâchement de la symphyse pubienne, correction de la posture, correction de la posture, diastasis, complications liées à l'allaitement, troubles du plancher pelvien, soins de cicatrices douloureuses,…
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La diversification alimentaire
Lorsqu'il s'agit de débuter la diversification, beaucoup de questions surgissent ; quel lait choisir lorsque je n'allaite pas, quand commencer les potées et les panades, par quoi, dans quel ordre, comment apprendre la technique correctement à mon bébé, etc…
Cet atelier vous permettra d'être bien informée sur le sujet et de démarrer la diversification alimentaire de votre bébé en toute sérénité (conseils, recettes, études récentes,…)
L’atelier est conseillé avant le début de la diversification.
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Rebozo
Resserrage du bassin
Le rebozo est le nom d'une écharpe tissée souple et solide capable de contenir le corps mais aussi d'une technique couramment employée par les sages-femmes traditionnelles mexicaines pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Basé sur le bercement et sur le serrage physique et symbolique du corps, il permet aux femmes de se relâcher, de se recentrer, de prendre soins d’elles mais aussi de se réapproprier leur corps après l’heureux évènement.
Ce soins vous est proposé lors de la première visite post-natale.